Food consumption, nutritional status and level of physical activity of older women practitioners of physical exercise
DOI:
https://doi.org/10.21284/elo.v12i.15594Keywords:
Diet, food and nutrition, Comprehensive health care, Aged, Exercise, AdiposityAbstract
The objective was to evaluate the food consumption of older women who practice physical exercise. The study is part of an extension project focused on physical activity for the older. In addition to the food consumption, were evaluated the level of physical activity, nutritional status and body adiposity of 45 women were assessed. The mean age of participants was 67.8 years (SD=6.04). A high percentage (57.8%) was overweight and 87.8% had high adiposity, indicating a risk of diseases associated with obesity. Inadequate consumption of monounsaturated fats, calcium and vitamin B6 was observed. The high frequencies of overweight, high adiposity and inadequacies in food consumption observed highlight the importance of nutritional interventions associated with the practice of physical activity, towards comprehensive care for the health ageing, for a better quality of life for this population.
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