EXERCISE INTENSITY IN FEMALE FUTSAL: COLLECTIVE TRAINING, SCRIMMAGE AND THE GAME
Keywords:
game intensity, training, team sportsAbstract
Futsal is a team sport game that demands high physical, technical and tactical requirements from its practitioners. This study aimed to compare the intensities between the TFJ and the TC, taking as reference the JO in female futsal practitioners. The sample consisted of eight athletes, line players, female, adult category. The Heart rate (HR) of the athletes was recorded during a TFJ, and a TC and a JO by a cardiac monitor. The body weight, height, body composition and aerobic capacity of athletes were measured. For data analysis, it was applied the analysis of variance for one factor, followed by a Tukey’s post-hoc test, when appropriate. The level of significance adopted was 5%. The HRavg of JO (152 ± 17 bpm) and the TFJ (153 ± 8 bpm) did not differ, but were significantly higher when compared to the TC (140 ± 11 bpm). The %HRmax of JO (79.41 ± 16.2%) and the TFJ (82.22 ± 4.5%) did not differ, but were significantly higher when compared to TC (75.10 ± 6, 2%). The values of HRmax during the JO (192 ± 9 bpm), the TFJ (184 ± 10 bpm) and TC (179 ± 18 bpm) did not differ. The main finding of this study was that the exercise intensity of TFJ compared to the TC, which is the closest to that employed in JO of female futsal practitioners.
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