ABOUT ACTIVITY/PHYSICAL EXERCISE IN ELDERLY: A STUDY OF THE LIFESTYLE STUDY OF THE VATI PROJECT (ACTIVE LIFE IN THE THIRD AGE) IN CÁCERES-MT

Authors

  • João Carlos Martins Bressan Prof. Me. Universidade do Estado de Mato Grosso (UNEMAT)
  • Kleber Tuxen Carneiro Prof. Dr. Universidade do Estado de Mato Grosso (UNEMAT)
  • Roberto Carlos Vieira Junior Prof. Me. Universidade do Estado de Mato Grosso (UNEMAT)
  • Josiane da Silva Dantas Ferraz Acadêmica. Universidade do Estado de Mato Grosso (UNEMAT)

Keywords:

physical activity, quality of life, aged

Abstract

The present study had the objectives to verify how the benefits derived from the participation of the elderly in the Active Life Project in the Third Age are evidenced and to analyze the profile of the lifestyle in relation to the quality of life, considering five essential social factors related to well-being: nutrition, physical activity, preventive behavior, social relationships, and stress management. The study was carried out through qualitative and quantitative descriptive research. Twentytwo elderly, 4 males and 18 females, aged over 60 years, were evaluated. In the data collection, a questionnaire was used on the individual lifestyle profile developed by Nahas, Barros and Francalacci (2000). For the data analysis, the Microsoft Excel® program was used, where the data were tabulated and exposed as graphs. From the answers collected, it was observed that there were lower percentages only in the nutrition component, while the highest indexes were found in the following components: physical activity, preventive behavior, social relationship and stress control. Considering the presented scenario, it is considered, through the collected data, that the participants of the research presented good results in relation to the components, being necessary to have only some changes; they should change their lifestyle in pursuit of healthier eating habits, as some have shown lower indices in this component. 

Downloads

Download data is not yet available.

References

ARGIMON, I. L. Aspectos cognitivos em idosos. Porto Alegre, 2006.

BALESTRA, C. M. Aspectos da imagem corporal de idosos, praticantes e não praticantes de atividades físicas. Campinas, 2002.

BETTI, Mauro. Educação física escolar: ensino e pesquisa-ação. 2. ed. Ijuí: Ed. Unijuí, 2013. 344 p.

CASAGRANDE, M. Atividade física na terceira idade. 2006. 59 f. Monografia (Especialização) ? Faculdade de Ciências, Universidade Estadual Paulista, Bauru, 2006.


CHEIK, N.C.; REIS, I. T.; HEREDIA, R. A. G.; VENTURA, M. L.; TUFIK, S.; ANTUNES, H. K. M.; MELLO, M. T. Efeitos do exercício físico e da atividade física na depressão e ansiedade em indivíduos idosos. Revista Brasileira Ciência e Movimento, v. 11, n. 3, p. 45-52, 2003.

DAVINI, R.; NUNES, C. V. Alterações no sistema neuromuscular decorrentes do envelhecimento e o papel do exercício físico na manutenção da força muscular em indivíduos idosos. Revista Brasileira de Fisioterapia, v. 7, n. 3, p. 201-207, 2003.

GIL, Antônio Carlos. Métodos e técnicas de pesquisa social. São Paulo: Atlas, 2008. p. 101-135.

GUISELINI, M. Aptidão física, saúde e bem-estar: fundamentos teóricos e exercícios práticos. 2. ed. São Paulo: Phorte, 2006.

LYRA, L. C. Processos psicológicos relacionados à adesão ao exercício físico. Blumenau, 2011.

MATSUDO, S. M.; MATSUDO, V. K. R. Prescrição e benefícios da atividade física na terceira idade. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, v.6, n.4, p. 19-30, 1992.

MATSUDO, S.M.; MATSUDO, V.K.R.; BARROS NETO, T.L. Impacto do envelhecimento nas variáveis antropométricas, neuromotoras e metabólicas da aptidão física. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, v. 8, n. 4, p. 21-32, 2000.

MENDES, M. R. R. S. B. et. al. A situação social do idoso no Brasil: uma breve consideração. Acta Paul Enferm., São Paulo, v. 4, p. 422-426, 2005.

MINAYO, M. C., de S. JUNIOR, C., E., A. C. Antropologia, saúde e envelhecimento. Rio de Janeiro: Editora Fiocruz, 2002.

MINAYO, M. C. de S.: HARTZ, Z. M. de A.; BUSS, P. M. Qualidade de vida e saúde: um debate necessário. Ciência e Saúde Coletiva, Rio de Janeiro, n. 1, p. 7-18, 2000.

NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 2. ed. Londrina-PR: Midiograf, 2006.

NAHAS, M. V.; BARROS, M. V. G.: FRANCALACCI, V. O pentáculo do bem-estar – base conceitual para avaliação do estilo de vida de indivíduos ou grupos. Revista Brasileira da Atividade Física e Saúde, Londrina, v. 5, n. 2, p. 48-59, 2000.

NERI, A. L.; YASSUDA, M., S. (Org); CACHIONI, M. (Col.). Velhice bem-sucedida: aspectos afetivos e cognitivos. Campinas, SP: Editora Papirus, 2004.

NÓBREGA, A. C. L. da et al. Posicionamento oficial da Sociedade Brasileira e Medicina do Esporte e da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia: atividade física e saúde no idoso. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 5, n. 6, nov./dez. 1999.

PEREIRA, R. J. et al. Contribuição dos domínios físico, social, psicológico e ambiental para a qualidade de vida global em idosos. Rio Grande do Sul, RS, 2006. p. 27-38.

PITANGA, F. J. G. Epidemiologia, atividade física e saúde. Revisa Brasileira de Ciência e Movimento, Brasília, v. 10, n. 3, p. 49-54, 2002.

RAMOS, A.T. Atividade física: diabéticos, gestantes, terceira idade, crianças e obesos. Rio de Janeiro: Sprint, 1999.

SCORTEGAGNA, P. A.; OLIVEIRA, R. C. da S. Idoso, um novo ator social. In: SEMINÁRIO DE PESQUISA EM EDUCAÇÃO DA REGIÃO SUL, 9., 2012. Anais... Rio Grande do Sul: ANPED, 2012.

SILVA, L. W. S. et al. Perfil do estilo de vida e autoestima da pessoa idosa perspectivas de um Programa de Treinamento Físico. Revista Temática Kairós Gerontologia, São Paulo, v. 14, n. 3, p. 145-166, 2011.

SIMÃO, R. Treinamento de força na saúde e qualidade de vida. 2. ed. São Paulo: Phorte, 2009.

SOUZA FILHO, Paulo Gomes. Introdução aos métodos de relaxamento. In: CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS: XIV IX 2009. Anais... Curitiba: Centro Reichiano, 2009. Disponível em: <http://www.centoreichiano.com.br/Artigos>. Acesso em: 14 mar. 2015.


STELLA, F.; GOBBI, S.; CORAZZA, D. I.; COSTA, J. L. R. Depressão no idoso: diagnóstico, tratamento e benefícios da atividade física. Motriz, Rio Claro, v. 8, n. 3, p. 91-98, 2002.

VILARTA, R.; GONÇALVES, A. Qualidade de vida - concepções básicas voltadas à saúde. In: GONÇALVES, A.; VILARTA, R. Qualidade de vida e atividade física - explorando teorias e praticas/ (organização) Aguinaldo Gonçalves e Roberto Vilarta. Barueri, SP: Manole, 2004. Cap. 2.

ZIMERMAM, GUITE, I. Velhice - aspectos biopsicossociais. Porto Alegre: Artmed, 2007.

Published

2016-10-30

How to Cite

Bressan, J. C. M. ., Carneiro, K. T. ., Vieira Junior, R. C. ., & Ferraz, J. da S. D. . (2016). ABOUT ACTIVITY/PHYSICAL EXERCISE IN ELDERLY: A STUDY OF THE LIFESTYLE STUDY OF THE VATI PROJECT (ACTIVE LIFE IN THE THIRD AGE) IN CÁCERES-MT. Revista Mineira De Educação Física, 24(3), 103–134. Retrieved from https://beta.periodicos.ufv.br/revminef/article/view/9924

Similar Articles

You may also start an advanced similarity search for this article.